エッセイ 昼夜逆転生活で困っていたら病気だった話 睡眠のリズムが乱れて、昼夜逆転生活になったので直そうとしたけれど、直せなくて病院行ったら病名がついたお話です。でも今は元気に仕事してるし生活しています。病院に行くまでのあれこれと、病院行ってからのことを記録しました。眠りのことでお困りの方に参考になれば幸いです。 2020.09.28 エッセイ仕事健康暮らし